Tuyển dụng

Cân bằng môi trường axit và môi trường kiềm trong cơ thể như thế nào?

17/09/2020 Lê Thanh Bảo Đạt 0 Nhận xét

Đối với đa số người các thực phẩm chứa nhiều Axit như đồ chiên, nước ngọt, bánh ngọt, thịt, cá, trứng lại hấp dẫn hơn rất nhiều so với những thực phẩm mang nhiều tính kiềm ở rau xanh, trái cây giàu vitamin. Vậy môi trường kiềm là gì ? Môi trường Axit là gì? quan trọng nhất là việc cân bằng thông qua  những thực phẩm mang lại lợi ích cho cơ thể, hôm nay LEMEDTEK sẽ chia sẻ cùng bạn nhé 


Những thực phẩm mang tính axit và những thực phẩm có tính kiềm

Chế độ ăn uống tạo môi trường kiềm 

    Ăn nhiều chất béo dẫn đến việc tồn động mỡ khó tan trong máu lâu ngày gây nên tắc nghẽn mạch máu ảnh hưởng đến tim mạch và gan. Trạng thái khỏe mạnh của cơ thể phù hợp nhất ở mức pH 7,365 vì thế nên sử dụng các thực phẩm “xanh” mang tính kiềm nhiều hơn các thực phẩm tính Axit. Hậu quả của việc sử dụng quá nhiều thực phẩm Axit sẽ gây nên bệnh mãn tính như Gout, trào ngược, huyết áp, tim mạch,… thậm chí là ung thư làm chậm quá trình trao đổi chất dinh dưỡng nuôi sống cơ quan rất nguy hiểm, những thực phẩm cần tránh hoặc hạn chế hết mức có thể.

   Bia rượu, Nước ngọt có gas, dầu mỡ, đồ chiên, bánh kẹo ngọt, thức ăn nhanh. Để trung hòa ngăn ngừa bệnh tật chúng ta nên sử dụng các thực phẩm dưới đây thuộc Top như: Súp lơ, salad, hành tây, bắp cải, dưa leo, cà rốt, cải xoắn, măng tây, xoài, táo, cam, bắp, chuối, việt quất, nho, đu đủ, lê, ớt chuông...

Lợi ích của việc bù khoáng chất

  Hằng ngày nên dành 30 phút để tập các bài tập Cardio hoặc những bài tập kháng lực để tăng cường sức đề kháng, rèn luyện huyết áp và tim mạch, và trong quá trình đó cần bổ sung khoáng chất như Canxi, Magie, Kali,.. để hỗ trợ xương tránh bệnh như loãng xương, đau lưng, đau khớp.

Lợi ích của nước điện giải TRIM ION

   Nước chiếm 70% cơ thể ở người, nên việc kiềm hóa nhanh nhất là sử dụng nước ion kiềm. Máy điện giải TRIM ION trực tiếp tạo nước ion kiềm nhằm thay thế chế độ dinh dưỡng nghèo kiềm, trung hòa môi trường Axit loại bỏ các bệnh gây ra do dư thừa Axit. Đồng thời bù bổ sung khoáng cho cơ thể làm việc hiệu quả hơn, tránh đau nhức xương khớp. Mang lại giải pháp nước không những sạch mà còn tốt cho chính bạn và gia đình mình.


Hình ảnh lắp đặt máy thực tế

popup

Số lượng:

Tổng tiền: